Être à l'aise avec le passé. Vivre en harmonie dans le présent. Construire sereinement son avenir.
Débloquez ce qui vous empêche de changer depuis si longtemps avec un accompagnement adapté à votre personnalité et à vos besoins
Je vous accueille dans mon cabinet au centre ville de Montbéliard, 35 place Denfert Rochereau.
Arrêtez de subir ...
- Addictions / Tabac
- Compulsions alimentaires
- Stress, anxiété...
- Troubles du sommeil : insomnie, terreur nocturne...
- Phobies, peurs, blocages
- Énurésie (enfants, adolescents...)
- Procrastination
- Douleurs
... reprenez le contrôle
- Contrôle poids
- Relaxation
- Passion
- Résilience
- Confiance en soi
- Lâcher prise
- Préparation examens
- Entretiens
- Motivation
- Concentration
Pour d'autre symptômes, blocages ou objectifs, contactez-moi au 07 82 81 74 16.
Les clés de la réussite
Estime de Soi
C’est un bon équilibre personnel.
C’est s’aimer, s’accepter, avoir une image positive de soi.
Mais c’est aussi être capable de perdre, de faire des erreurs, de vivre des échecs sans se dévaloriser, ni baisser les bras.
Affirmation de Soi
C’est protéger qui l’on est d’un point de vu moral, éthique, intégrité etc.
C’est savoir répondre ou exprimer une critique, un compliment, savoir faire une demande où la recevoir…
C’est savoir réguler ses émotions.
Projection de Soi
Se projeter (occasionnellement) : se visualiser dans le futur de manière positive engendre une vision d’optimisme et d’espoir vis-à-vis de soi, et ces caractéristiques vont améliorer la vision de soi.
La projection de soi est essentielle pour définir et atteindre ses objectifs.
Contact
Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h, et le samedi de 8h à 12h.
Accès personne à mobilité réduite.
Espace climatisé.
Pour prendre rendez-vous, ou pour tout renseignement, veuillez me contacter.
- Cabinet, 35 place Denfert Rochereau, 25200 Montbéliard
- 07 82 81 74 16